En cette période de COVID on entend beaucoup parler de la vitamine D qui serait recommandée pour soutenir les défenses immunitaires et aider à lutter contre les virus. Je me suis donc posée la question à quoi servait réellement la vitamine D, à part ce qu'on nous répète concernant la bonne assimilation du calcium pour renforcer les os que ce soit pendant l'enfance mais aussi lorsque l'on vieillit. En me penchant sur la question je me suis également demandée quelle quantité de Vitam[...]
Qu'est ce que le Pityriasis Versicolor ? Le Pityriasis Versicolor est une infection de la peau provoquée par la prolifération anormale d'une levure présente naturellement sur notre peau. Il s'agit donc d'une mycose superficielle due notamment à une environnement propice à sa multiplication. Cette infection très fréquente touche principalement les jeunes aussi bien les femmes que les hommes. Le facteur favorisant sa prolifération est une augmentation du sébum présent à la surfac[...]
A différents moments de sa vie une femme peut souffrir de sécheresse vaginale. Quand cet inconfort s'installe et génère des infections ou bien perturbe la vie intime, il est tant de s'en occuper. Dans un premier temps, il est bon d'essayer de comprendre l'origine de cet inconfort, nous allons aborder les différentes causes possibles mais surtout nous allons voir comment lutter naturellement contre la sécheresse intime. Qu'est ce que la sécheresse intime ? Elle se caractérise par u[...]
Comme je le précisais dans mon article “No bra, comment prendre soi de sa poitrine au naturel ?”, je souhaitais faire un point spécifique sur comment apaiser les seins douloureux liés à la mastose. Ces seins douloureux arrivent souvent dans la deuxième partie du cycle mais parfois cela peut être en continu, ce qui peut être handicapant et usant au quotidien. Les seins douloureux n’empêchent pas de prendre soin d’eux comme je le décris dans mon article mais la routine est à[...]
J'avais commencé à écrire cet article avant le confinement et avec ce qui se passe en ce moment je me suis dis que ce n'était peut être pas le meilleur moment pour le poster. Puis après réflexion, je me suis dis que certes en ce moment nous combattons le Covid-19 mais ce n'est pas parce qu'il y a le Coronavirus que les autres maladies ont disparu et que des femmes n'en souffrent plus. Dans cet article je ne vais pas vous décrire dans le détail ce qu'est l'Endométriose ou le protocole[...]
Qu'est ce qu'un Reflux Gastro-Œsophagien et quels en sont les symptômes ? Le reflux gastro oesophagien est une brûlure que l'on ressent légèrement au dessus de l'estomac, derrière le sternum. Cette douleur survient le plus souvent après le repas mais elle peut également apparaître lorsque l'on se penche, que l'on s'allonge... Il s'agit de l'acide de l'estomac qui remonte dans l'œsophage qui lui n'est pas constitué pour contenir de l'acide gastrique et donc nous ressentons cette se[...]